Vous êtes accueilli(e) dans un espace d’écoute authentique, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez vous exprimer librement, à votre rythme.
Une séance dure entre 45 minutes et 1 heure.
Lors de chaque séance, nous travaillons ensemble à partir d’une situation que vous vivez actuellement. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, à apaiser ce que vous ressentez et à mobiliser vos ressources pour avancer vers un changement concret.
Je vous accompagne dans une posture basée sur l’écoute, le respect et la collaboration, afin que vous puissiez vous sentir en confiance tout au long du processus.
Le choix d’un thérapeute est une étape importante. Il est essentiel de vous sentir à l’aise et en sécurité dès les premiers échanges. Votre ressenti est un indicateur précieux.
Cet accompagnement est destiné aux adultes et aux adolescents.
Les séances proposées ne remplacent en aucun cas un traitement ou un suivi médical. Elles s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement thérapeutique.
Déroulement d'une séance
Au fil des séances, vous pouvez progressivement ressentir :
un apaisement de l’anxiété et des pensées envahissantes
plus de calme intérieur et de stabilité émotionnelle
une capacité à prendre du recul face aux situations difficiles
des émotions plus compréhensibles et plus faciles à gérer
un regain de confiance en vous
moins de tensions dans le corps et dans le mental
la sensation de reprendre votre place et d’avancer plus sereinement
Chaque parcours est unique, mais ces évolutions peuvent apparaître progressivement, à votre rythme.
Ce que vous pouvez ressentir
Sandrine Perret EI
Siret: 940 865 207 00010
Tél: 07 66 99 89 94
Mail: perret.sandrine@outlook.fr
Horaires
Consultations du lundi au vendredi de 9h à 19h
Possibilité de rendez-vous le samedi matin
Tarif
Séance d’accompagnement : 60€
Tarif adapté possible pour les étudiants et demandeurs d’emploi (sur demande)
Modalités
Règlement en espèces ou par virement
Facture fournie sur demande